跟着季把子过：阳萌，活力满满撒嘿，您？
《帝经》里讲，里啊，个特别段，就像老爷个活力。
仨，阳始冒，万物都跟被施魔法似，始芽、。
拂面子里，咱得顺着老爷节奏活。
啊，太阳刚，您就赶紧麻溜儿起，到户溜达溜达。
候空，就像刚从冰箱里拿鲜料，清爽得很。
您以院子里、公园里，伸伸胳膊踢踢腿，活活筋骨，就像个启。
，咱也得像破而芽，、舒展。
别老皱着个眉，跟谁欠您似。
受自然美好，嫩叶子、娇艳朵，让里充满阳。
候，别压抑自己法欲望，就像，畅流淌。
但也别太放纵，得个度，然就像脱缰野马，收啦。
没顺着股劲儿，违背规律，您肝脏就。
肝脏，到，供能量就，容易闹毛病。
就好比该播种候您偷懒，拿啥庄稼呀，就更别指望收成咯。
：阳奔放，尽绽放活力，，阳叫个奔放，就像熊熊燃烧，万物都氛围里茁壮成，结果。
，，您以稍微点，但也别太，别跟夜猫子似。
还得点起，趁着太阳还没把烤得滚烫，享受清晨凉爽。
，咱得像个好客主，把自己释放。
过，别，还得注别累着自己。
，容易汗，候，别等渴得嗓子冒烟才起。
就像汽得及加油，咱也得及补充分。
也个养好候。
保持愉悦，别为点事就冒丈。
然，脏个“君主”，台器运转就顺畅。
没把养好，到，就容易咳嗽、喘啥。
就好比没子打好基，点，子就摇摇欲坠咯。
：阳收敛，平宁迎收获爽，啦。
候，阳始收敛，就像玩累孩子，回休息。
万物也从蓬勃转向成熟收获。
渐渐变凉，您得盖好被子，别着凉。
还以点起，受带着丝丝凉清空。
容易点落，就像叶变掉落，总得点惆怅。
候，咱得调调态，欣赏美景，比如稻田、枫叶，受收获悦。
别让落绪占据，像平，波澜惊。
违背收敛规律，肺就受伤。
到，就像没穿，抵御寒，容易病。
就好比没把粮收好，就得饿肚子。
：阳潜藏，养精蓄锐猫忙最到，最该“猫”候。
阳都藏起，就像物们都躲洞里眠样。
特别，您得穿点，把自己裹得像个粽子也为过。
钻被窝，个好，养精蓄锐。
呢，别急着起，等太阳公公把被窝晒得更点再起。
，咱就别像样到处折腾，像乌龟样，把自己精神都藏起。
别参加些太激烈活，太汗，然就把好容易藏起阳放。
没藏好阳，到，就容易虚，像个没饱饭士兵，没力打仗。
就好比没充满，就没法畅玩耍咯。
季养总结：跟着节，健康啥都您瞧瞧，季各各脾，各各过法。
按照季变化调养、调，就顺应自然规律。
咱老祖宗就，季养啊，就像接力赛，每个季节都得接好棒，能掉链子。
播种希望，尽，收获成果，休养息。
违背季规律，就像个话孩，各种毛病就。
所以啊，咱得好好琢磨琢磨《帝经》里智慧，跟着节，把子过得滋，健健康康。
从现起，您就把季养窍记里，舒展，，平，潜藏。
定过久，您就能到越越棒，精神越越，活也越越滋啦！
